睡眠のお供
皆さん、毎日快眠してますか？
人生の1/3は睡眠だとか何とか申しますが・・・
わたくし、全くもって眠れません
寝つきが、とても悪く
寝る前は、良く無いと分かっていても携帯をイジイジ
まとめサイトなんて見た日には、気づくと新聞配達のバイクの音が聞こえてくる始末。
オカルト版見た時なんぞ、やっと眠れたと思いきや
自分の家の玄関に、真っ赤なワンピースを着た女が立っている悪夢にうなされるという・・・
はい、自業自得ですね
そんな私も、携帯をいじるのは良く無いと思い、目を閉じてみても考え事や妄想をしていると、色んな事が頭の中をグルグル回り始めて、どんどん眠れなくなり
寝なきゃ！寝なきゃ！！
思えば思う程、目がギンギンに冴えまくり。。。
そんなこんなで、眠りにつくまで相当な時間を要していた訳です
はい、そこで
助けて！！iherb！！
てな感じで、検索♪検索♪
そして、コチラを購入↓
Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル - iHerb.com
メラトニンとは何ぞや？！大丈夫なのか？！
と少し心配だったのですが、メラトニンは睡眠ホルモンとも言われる、脳から分泌されているホルモンとの事。
クセになったりも無いとの事で一安心
免疫力を高めてくれたり、抗ガン作用もあるようで
もっと早く買えば良かった！！
iherbのサプリは、大きいものが多いですが
こちらは、小粒
寝る2時間前に飲むと良いようです
肝心な効果はというと、私には凄く合っています！！
相変わらず、寝る前に携帯はいじっているのですが(笑)
LINEをしていて、文章打って送信押す前に寝落ちしてしまう事もしばしば・・・笑
眠くて眠くて起きていられない！！という感じでは無く、本当に自然に眠くなってスーッと眠りに入る感じで、翌日に眠気が残ってしまう等も無いです。
旅行等に行くと、絶対的に眠れないのですが
それは、さすがにメラトニンを飲んでも眠れませんでした＼(^o^)／
ですが、日々の睡眠が快適になったのでそこはもう諦めます
もう、4～5本はリピートしているので今後もお世話になります。
メラトニンは日本では購入出来ないので、買えなくなってしまったら本当に困る商品です。
上手く入眠できずに悩んでいる方には、ぜひ一度試してみて欲しいです(^^)
初めてiherbをご利用の方もリピーターさんもクーポンコード
NCH698
で、全商品5％オフで購入できます♪
iherbは、コチラから↓
運命のマスカラに出会えた！
今回は、マスカラのご紹介です。
私は今まで、ずーっと100円ショップのマスカラを愛用していました(笑)
しかし、愛用していたものがとうとう廃盤になってしまったようで購入出来なくなってしまい、アット○スメで良いマスカラは無いか物色しコチラのマスカラを購入してみました↓
オペラ マイラッシュアドバンスト
￥1200くらいだった気がします。
私が、マスカラに求める条件は
・長さが出る
・ダマにならない
・パンダにならない
・ホットビューラーで溶けない
・お湯でオフ出来る
このマスカラは、こちらの条件を全てクリア！！
そして、ブラシがとても細いので瀕死状態の私の下まつ毛にもしっかりと塗る事が出来ます。
お見苦しいですが、コチラが私のすっぴんまつ毛です。
下まつ毛が、ぽやぽやっとしかありませんね＼(^o^)／
そして、コチラがメイク後↓
これ、結構長さが出せます！
もう、他のマスカラは使えないってくらい気に入りました。
1つだけ欠点を言うとしたら、5ｇしか入っていないのでコスパはそこまで良く無い気がします。
それでも、使用感が最高なのでリピ確定です。
アマゾンでも購入出来ますよ★
ヘア・デフリザー＆ヒートプロテクター
またまた、ヘアー用品のご紹介です
Desert Essense,
ココナッツ・ヘア・デフリザー＆ヒートプロテクター
Tea Tree Therapy, シャンプー、ティーツリーオイルとハーブエキストラクト入り、16 fl oz (473 ml) - iHerb.com
↑現在こちらのシャンプーを愛用しており、使用感はとても気に入っているのですが、香りがほぼ皆無。
香水等はあまり使わないし、せめて髪の毛くらいはフワッと良い香りにしておきたいと思い、iherbでヘアコロン等を探していてコチラの商品を発見！！
私は、くせ毛でヘアアイロンも使用するのでヒートプロテクターというのにも惹かれ、購入してみました。
成分はコチラ↓
水（アクア）、グリセリン（植物）、ココスナシフェラ（ココナッツ）油、ココスナシフェラ（ココナッツ）エキス、アガベリシダ（サイザル）エキス、加水分解大豆タンパク質、パンテノール（プロビタミンB5）、シモンシアチネンシス（ビタミンEアセテート）、デシルグルコシド（ココナッツ）、セトリマニウム（ココナッツ）、デンプン、パルミチン酸、パルミチン酸、パルミチン酸、パルミチン酸、塩化ココナッツ油、ジグリセリン、ポリクオタニウム-11、ラウロイルグルタミン酸ナトリウム、プロパンジオール、クエン酸、カプリル酸ポリグリセリル-4、フィチン酸ナトリウム、グルコノラクトン、安息香酸ナトリウム、香料（パフューム）、ソルビン酸カリウム。
100％ビーガン
白濁した液体で、ココナッツの甘い甘い香りがします。
ドライヤー前に使用してみたのですが、なんだか良く分からなかったんですよね。。。
というか、むしろバサバサになるような・・・？
ちなみに、家族はドライヤー前に使用したら髪がサラサラになるようです。
私は、ドライヤーでは効果がイマイチ分からなかったのですが、アイロンを使う前に使用してみたら、とてもサラサラになり、いつもより髪の毛キレイじゃない？？
と言われました＼(^o^)／
香りも割と持続して、チョコみたいな臭いがする！！と言われました。
けして、キツイ香りではないですしサラサラになるし、これはリピ決定です。
アイロンを良く使う方や、香りを楽しみたい方にオススメです♡
Desert Essence, ココナッツ・ヘア・デフリザー & ヒートプロテクター, 8.5 液量オンス (237 ml) - iHerb.com
iherbはコチラから↓
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お気に入りのアイライナー
最近お気に入りのアイライナーをご紹介♡
Physician's Formula
シマーストリップ、カスタムアイ・エンハンシング・アイライナー・トリオ
名前が長すぎる
こちらのシリーズのブラウンを使用しています。
トリオという名前の通り３本セットです
- ブラック
- ブラウン
- パープル
の３色が入っています
ペンシルタイプで、芯の長さは3センチ程。
３本で￥１３００前後なので１本あたり￥４００ちょっと。
私はクーポンを使用してしか購入しないので(せこい)
１本あたり￥３００台！安い！！
芯は、こんな感じです。
箱も見てもらえば分かるかと思うのですが
届いた時に若干つぶれておりまして。。。
それは、別に全然OKだったんですが中身を確認したらブラックの芯がこの長さしかありませんでした＼(^o^)／
(ブラウンの先端は自分でぶつけて欠けました)
なんだコレは？！ふざけるな！！とプンプンしながらiherbに不良品の申請をしたら
即座に返金してもらえました＼(^o^)／
申請ボタンを押すのと同時に返金されて驚きました！
話がそれてしまいましたが、こちらのアイライナーは下まぶたのみ使用
目じり側から1/3程度引いています
下まぶたにラインを引くと、時間が経つときれいさっぱり消えてしまう事が多いのですがコチラは結構残ってくれます。
本当はブラックを使いたかったのですが、あの状態で届いたのでブラウンを使用しております。
パープルもたまに使用しますが、さりげなく紫でカワイイです♡
上から
・ブラウン
・ブラック
・パープル
です。
これ、1度すっと描いただけでこの発色です。
しかも、こすっても落ちません！
コチラ人気のようで、現在在庫切れです
持ちの良いアイライナーをお探しの方にオススメです(^^♪
ナイトキャップは超おすすめ
塩浴を断念し
シャンプーを再び使い始めたのですが
デザートエッセンスのシャンプーは
私には合わず痒みやフケが出てしまった為
iherbで探してコチラを購入↓
（現物を撮るのを忘れてしまいました）
成分はコチラ
脱イオン水、デシルポリグルコシド、ココアンホジアセテート二ナトリウム、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドDEA、アロエベラゲル、ティーツリー油（メラルカオルピフォリアの油）アルテカ、ローズマリー、刺し網およびセージ、加水分解コムギタンパク、パンテノール、グリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、クエン酸、メチルパラベン、ジアゾリジニル尿素、天然香料。
tea tree therapyのティーツリーオイルを愛用しているのと
塩浴で発生していた臭いに効きそうだなと思い購入してみました
大きさは473ml入りなので
500mlのペットボトル同程度
透明のテクスチャーで泡立ち良し
香りは弱め
ほぼ印象に残らない香りです（笑）
嫌な香りはしません
洗い心地は滑らかで
私はシャンプーのみ使用ですが
（iherbでの取扱はシャンプーのみ）
乾かすとサラサラになります
問題の痒みとフケですが
使用を始めてほぼ一ヶ月
今のところ、全く出ていません
長年痒みとフケがあり
当たり前のようになっていたのですが
塩浴をやったからなのか、このシャンプーを使用しているからなのか
現在は落ち着いております
そして臭いの方も
完全では無いですが改善され一安心✨
そして、私はコンディショナーを使用していないので
タオルドライした髪に、毛先を中心に
マカダミアナッツオイルを揉み込んでいます
サラッとしたオイルで
セミロングの長さで量多めの髪に
左右に別けて各一滴ずつの使用。
ベタつくこともなく、乾かすとサラサラになり艶も出ます
顔についても荒れたりしないので、とても良いです
そしてそして、こちらはiherbの物ではないですが…
ナイトキャップです！！
これは、本当にオススメです
私は、髪が細くて多くて天パ
朝起きると基本ボンバーヘッドで
絡まりまくり･･･
それが嫌で、結んだり
前髪はピンで留めて寝たりしてました
ナイトキャップの存在は知っていたのですが、なかなか買えずにいて
先日たまたまLoftで発見して
衝動買いしたのですが
もっと早く買えば良かった！
と思う程にイイ！！
枕との摩擦による、髪の毛の傷みが軽減されるし
何よりも寝癖がつかない！！
毎日、特に前髪がボンバーで困ってましたが
前髪も落ち着いて
そして、朝ナイトキャップを外すと
しっとりサラサラ✨
洗い替えしたいし
少しずつ買い増していく予定です♡
シルク100%の物が良いようです
超！超！超！オススメですよ☆
被った姿は爆笑必至ですが（笑）
Desert Essence
前回の記事で
髪の毛の塩浴を断念した事を書きました
塩浴をやめた日に使用したシャンプーがコチラ↓
（シャンプーは再開しましたがコンディショナーは再開していません）
デザートエッセンスのラズベリーです
コレは、まずパケがとても可愛い！
香りは乾かせばあまり残りませんが
甘い甘いラズベリーの香り♡
使い心地も悪く無いです
洗い上がりはギシギシ系
コンディショナーを使うとトゥルンっとなります
艶もそこそこ出ますよ
がしかし、私は若干の痒みとフケが出ます
成分良好のようですし、1度試す価値はあると思います
可愛いし良い香り♡
ただ、今の季節極寒の浴室に置いていると凄く硬くなるので
渾身の力を込めて
ぐぉぉぉぉ！！！
と、絞り出す必要があります
ちなみに、デザートエッセンスは
他に、ココナッツとレモンとグレープを使用した事がありますが
ココナッツは、しっとり系
レモンはサッパリ系に感じました
グレープは可もなく不可もなくだった気がします。。。笑
冬の乾燥する時期だと、ココナッツが良いかもしれません
香りも甘くていい香りですよ
レモンは、香りは悪くはないのですが
あまり好きな香りではありませんでした
グレープも甘くて良い香りだったような気がします。。。笑
ココナッツのみお試しサイズがあります
塩浴断念･･･
はぁ･･･
塩浴を目的で読んで下さった方･･･
ごめんなさい･･･
塩浴を断念してしまいました(TT)
去年の9月から始めた、全身塩浴
3ヶ月程頑張りました
調子が良い時は、サラサラで本当に良かったんです
しかし、頭皮の匂いは相変わらず臭い
調子悪い時は、ベタベタ…
12月のある日、ベタベタにほとほと嫌気がさしてしまいました(TT)
もう、嫌だ！！！
シャンプー使う！！！
という気持ちになり、シャンプーを使用しました
2ヶ月半ぶりくらいに使ったシャンプー
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シャンプー最高！！！
シャンプーって最高です！
ご存知でしたか？笑
爽快感が凄かったです
モコモコの泡で、ワシャワシャ洗う
極上の気持ち良さでした
出来る事なら、全身塩浴を続けたい気持ちがありましたが
私は、挫折してしまいました。
恐らくですが、食生活や運動等をキチンとされている方は
塩浴でも、そんなに臭いやベタつきなど出ないのではないかと思います。
最近は、なんだか体や顔も塩浴すると刺激を感じるようになってしまい、今は体は毎日はやめて顔も洗顔フォームと併用するようにしてます。
今年の冬は、凄く乾燥しているので
それも影響しているのかもしれないです。
どでかい業務用の塩25㌔
2袋目を購入したばかりで、まだまだ余っているし
体と顔はやめる訳にはいきません（笑）
洗顔フォームは、こちらを使用
某口コミサイトでは低評価なのですが
この洗顔フォームは、洗った後も乾燥しなくて良いんです。
数年前までは
ニキビ＝脂除去！！
と思い込んでいたので
ロゼ●トや、ミ●ーズを使用して
脂を徹底的に除去
お風呂上りは、人相変わってるんじゃないか？ってくらいに、つっぱるのが良い！と思ってたんですよね。
でも30歳を超えたあたりから
肌の乾燥が酷くなってきて
色々調べて、こちらの洗顔フォームに辿り着きました。
がっつりサッパリな洗い上がりが好きな方には、物足りないと思いますが
乾燥肌の方には、全力でオススメします。
iherbで探そうとも思ったのですが、
めんどくさいので
今の所この洗顔フォームで満足しているので
暫くは、コレと塩浴を併用でいきます。
シャンプーもご紹介しようと思ったのですが
長くなったので、また次回(*^^*)
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